Ashout
Ihr persönlicher Begleiter auf dem Weg zum Rauchstopp. Machen Sie die Herausforderung zu einer Leistung mit unserem innovativen Challenge-basierten Ansatz.
Hauptfunktionen
Ein umfassender Ansatz, um dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören
Personalisierte Herausforderungen
Maßgeschneiderte Herausforderungen, die sich an Ihren Fortschritt anpassen
- Tägliche Missionen
- Achievement-System
- Fortschrittsverfolgung
Community-Unterstützung
Tauschen Sie sich mit anderen auf dem gleichen Weg aus
- Gruppen-Herausforderungen
- Erfolgsgeschichten
- Support-Foren
Gesundheitsverfolgung
Überwachen Sie Ihre gesundheitlichen Verbesserungen
- Gesundheitsmetriken
- Fortschrittsvisualisierung
- Meilensteinverfolgung
So funktioniert's
Ihr Weg zum rauchfreien Leben in vier einfachen Schritten
Setzen Sie Ihr Ziel
Definieren Sie Ihr Rauchstopp-Datum und persönliche Ziele
Nehmen Sie Herausforderungen an
Absolvieren Sie tägliche Missionen, die an Ihren Fortschritt angepasst sind
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Überwachen Sie Ihre Erfolge und gesundheitlichen Verbesserungen
Bleiben Sie motiviert
Tauschen Sie sich mit anderen aus und feiern Sie Meilensteine
Erfolgsgeschichten
Schließen Sie sich Tausenden an, die mit Ashout erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben
Sarah M.
Nach 15 Jahren Rauchen habe ich dank Ashouts Challenge-System endlich aufgehört. Die täglichen Missionen hielten mich fokussiert und motiviert.
John D.
Die Community-Unterstützung machte den Unterschied. Zu wissen, dass andere den gleichen Weg gehen, half mir, dabei zu bleiben.
Maria L.
Die Verfolgung meiner gesundheitlichen Verbesserungen in der App war unglaublich motivierend. Ich bin seit 6 Monaten rauchfrei und fühle mich großartig!
Starten Sie Ihre Reise heute
Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen, rauchfreien Leben